G动是一款专业且优质的手机在线运动辅助软件,这款软件为用户提供专业的盆底肌训练教程,科学健康的帮助用户锻炼自己的肌肉,权威生理学教授指导,培训方式由浅入深,循序渐进,贴心指导,需要的朋友就快来下载G动app最新版体验吧!
软件功能
特点一:由浅入深的训练方案,贴心的入门指导,助您准确定位并熟练使用盆底肌。
特色二:丰富贴心的训练模式
视听模式:专属视频和语音指导,给您生动有趣的训练体验。
触觉模式:解放双手和眼睛,跟随振动节奏进行训练,私密体验,适用于更多训练场景。
特点三:强大的数据统计功能,可以随时查看训练信息和排名变化,方便标注身体变化
软件更新
1.软件UI界面完全重构
2.新增骨盆底肌力评估功能,为您匹配最适合的运动计划
3.新增产后骨盆康复训练,综合核心能力提升视频节目
4.取消视听模式,优化简易盆底肌程序。袖珍模式
软件测评
【课程丰富】——三阶段近百站的训练课程,由易到难,助你一步步坚持锻炼。
【完美指导】——一系列动画助你训练,让你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。
【轻松有趣】——真人视频动作指导,女神音效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。
软件优势
1.分享您的锻炼见解
浏览训练简历页面,用户可以通过私信与你的运动好友分享训练感受、获得新技能、社交新体验,并快速邀请他们,让身边的人一起动起来!
2.贴心的介绍指导
G动针对每位用户的具体情况(如年龄、体重等)提供个性化的盆底肌训练计划。 .独有的培训简历功能,可以帮助用户及时记录每天的课程进度。
3.轻松锻炼习惯
上百种培训课程,超酷培训页面,女神音效体验,为用户打破单调枯燥的训练方式。定时提醒、训练提示等功能,帮助用户轻松坚持训练,将G运动完美融入生活。