生活中，很多人总是分不清是自己的肉体在控制着自己的心灵，还是自己的心灵在支配着自己的肉体，然而在个体心理学中，则表示，事实上我们研究的是它们之间的动态关系。

刚刚阅读完了《自卑与超越》中的相关内容：心灵与肉体的交互作用。文中指出，个体心理学的发展很大程度上消除了这个问题造成的紧张情势。我们认为肉体和心灵二者都是生活的表现，它们都是整体生活的一部分，而我们也开始以整体的概念来了解其相互关系。人类的生活，是可以四处走动的动物的生活，只发展肉体对他而言必然是不够的。预见运动的方向是心灵最重要的功用。认清了这一点，我们就能了解：心灵如何支配着肉体，它为肉体订下了动作的目标。心灵只能在肉体所拥有的及它可能被训练发展出来的能力之内指使肉体。

人类比其他动物更善于活动，我们可以预料，人类心灵中，预见未来的能力必将有最高度的发展，而且，人类也必会明显地表现出，他们正在有目的地奋斗，以增进他们在整个情境中所处的地位。我们所有的努力都为达到一种能使我们获得安全感的地位，这种感觉是：生活中各种困难都已经被克服，而且我们在环绕着我们的整个情境中，也已经得到最后的安全和胜利。针对这一目标，所有的动作和表现都必须互相协调而结合成整体。心灵似乎是为要获得一个最后的理想目标而被强迫发展，肉体亦复如是。它也努力要成为整体，它还向一种预先存在于胚胎中的理想目标发展。运动、训练及一般卫生学的价值都已经被证实，这些都是肉体努力争取其最后目标时，心灵所提供的助益。肉体和心灵像是不可分割的两个部分，彼此互助合作。人们各自活动，在他的活动中，即有意义存在。心理学的领域是：探讨个人各种表情中的意义，找寻了解其目标的方法，并以之和别人的目标互相比较。

心灵所选择的方向，事实上可能是有害的，但它之所以被选中，则是因为心灵误以为它是最有利者。所有心理上的错误，都是选择动作方向时的错误。安全的目标是全体人类所共有的，但是有些人认错了安全所在的方向，而其固执的动作，则将他们带向堕落之途。如果我们看到一种表现或病征，而无法认出它背后的意义时，要了解它，最好的方法就是先将它依外形分解成简单的动作，如果以偷窃为例，首先，目标是想让自己富有，这样会让自己感到很安全。其次，要了解他在什么情况下才觉得匮乏。最后，他所做得这个动作是否遵循正确的方向。是否有用错获取所欲之物的方法。我们不能批评他的最后目标，但是我们可以指出他在实现其目标时选择了错误的途径。

思想也就是我们所说的心灵，思想决定着我们每个人的行为。一旦我们的头脑中植入了不好的想法，错误的认知，那么它给我们的生活所带来的危害是不容小觑的。因此，即便在当今浮躁的社会里，我们也要出淤泥而不染，保持自己原本纯洁的心灵，不要让外界的喧嚣助长自己的欲望，和优秀正直的人交朋友，阅读好的书本，时刻自省，那么，这样就有可能避免误入歧途。让自己在正确阳光的道路上越走越宽敞。

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