文/叶文稿

图/来源网络

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我们总是愿意带着恐惧的眼镜来审视自己，明明没有那么差，却偏偏将自己贬得一文不值。

于是，在连自己都瞧不起的时候，周围的世界就是一片黑暗，而未来的人生世界也无疑是漆黑一片的。

不得不说的一个事实就是，我们原本以为自己才是最懂自己的那个人，但很多时候，这不过是一个借口，更是欺骗自己的一个理由。

 

如果想要爱自己，那就需要及时地认清自己。

如果想要过上好的生活，就请先放过自己，立马解脱自己的痛苦。

你抓得太紧，就很难活出轻松惬意的心态。

烦恼少一点，就代表多一点收获幸福的可能。

1、

人生在世，大部分人多半的痛苦，就是想得太多，做得太少。

在工作面前，明明自己拥有足够的能力胜任，却偏偏害怕而选择拒绝；

在家人面前，明明自己想要表达自己内心里的思念，却偏偏怕难为情而难以开口；

在爱人面前，明明内心里早已思念入髓，却偏偏担心对方嫌弃自己而不敢表达内心里的爱。

诸如此类，太多太多的想法，太多自以为是的谨慎和沉稳，说到底就是害怕自己受伤。

但是，要知道，一个人若是一直怕受伤，又如何能够成长呢？

卡夫卡曾说：“什么是爱？这其实很简单，凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱。

通向一切高度和深度的东西就是爱。”

爱是一种表达，更是一种心灵上的渡口，能够在互相联结的过程里，衍生出更多美好的东西。

 

所以，当一个人内心里充满了爱，自然也就能够拥有更强大的力量去抵抗现实里的残酷。

如果能够做到一切的痛苦都能够化作爱的力量，那么不光能够活得幸福自在，也能够看得到这个世界的浩瀚与美好。

罗素说：“不在自己的所有中寻找快乐，却在别人的所有中寻求痛苦。”

一个人之所以活得痛苦，很多时候无非是因为想得太多，还加上喜欢攀比。

事实上，我们看到别人外表上的光鲜亮丽，却未曾想过，他们过得到底幸不幸福。

只是我们总是在简单地以为对方表面上有钱了，取得了成功，就过得幸福了。

但是，不管是谁，不管富裕还是贫穷，依然家家有本难念的经。

2、

一个人，若是能够做到享受自己的当下，珍惜自己所拥有的，自然也就慢慢放下了攀比之心。

 

不去羡慕别人，才不会挖苦自己，也才不会跟他人过不去。

一个人若是陷入在了嫉妒里，就很难保持愉快的心情。

可倘若一直处于嫉妒和攀比的边缘，就注定生活一直会过得痛苦。

好比说，一个人无法因为一件喜事而开心一整年，却偏偏能够因为一个莫须有的创伤，从而郁郁一辈子。

好的生活，从放过自己开始。

弗朗茨·约瑟夫·海顿说：“人最大的痛苦，就在于求而不得。”

人的无奈在于，知道好的生活是如何的，却偏偏不愿意为了得到想要的生活而改变。

哪怕就连放下当下的痛苦，自己也无法做到。

 

于是，不断地重复痛苦，不断地自我纠结、折磨和互相伤害，以至于到后来，干脆选择自暴自弃。

事实上，只要我们能够勇敢一些，开朗一些，不再顾忌那么多，勇敢地去做自己，就能够拔得云开见月明。

3、

毕淑敏曾说：“人可能没有友情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须要拥有一份好心情。”

好心情是一剂良药。

这一剂良药，能够驱散坏心情，赶走霉运，摆脱痛苦。

这一剂良药，同样可以让整个人重新燃起斗志，能够在不断地自我成长的过程里，不断地进步，变得勇敢且自信。

如此一来，好的生活便来了。

成熟的人生，就是能够做到独立得更彻底，同时也能够将自我联系得更加紧密。

 

同样的道理，一个人若是迟迟无法变得成熟、睿智以及强大，那么自己所面对的，往往只有永无止境的痛苦。

真正聪明的人，都会及时地放下痛苦，丢掉沉重的包袱，甚至可以大胆重启自己的人生。

人生只有一次，我们何妨大胆一些，勇敢一些，积极地进取，去选择自己的人生方向，踏上自己的道路，然后美滋滋地过好每一天。

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