亲爱的朋友，我是暗紫拾光，欢迎走进她学习如何写作的(复盘之旅三)，一起见证文字的奥秘。

你有多久没有阅读一本书籍了呢？

 

仔细回想一下这大半年以来，我们读过的书籍是否是屈指可数。也许，有的人自从离开学校以后就再也没有坐下来,认认真真地阅读过一本书籍了，也有人可能会说：

“读书太伤脑筋了，我一看到书本就头疼，就想睡觉。”

“书本上的那些字，拆开来每个字我都认识，但把它们连在一起就不懂是什么意思了。”

“在学校我都不喜欢看书，现在不用天天学习了，读书那么乏味的事情，我真心没兴趣。”

其实，我们有这些感受都很正常，但并不是那些热爱读书的人就比我们聪明很多，我们一开始就比别人愚笨，而是他们掌握了一些我们没有掌握的阅读技巧，才会让他们在学习的这条道路上起到事半功倍的效果。再回头看看我们平时读书的习惯，是不是拿起一本书籍，立马翻开第一章就开始一页一页地看了，有时候看了十几页连脑袋都还是蒙的。

那么，有没有什么技巧可以解决这些问题，让我们在阅读的道路上能够学有所获呢？

在前面的（复盘二）中，我有提到一种可以让我们快速且有效的阅读方法，掌握了它不仅对我们终身学习都受益，要是将此方法教给我们的下一代，会让他们在求学的道路上更上一层楼。你想不想让你自己和你的下一代在学识上更上一层楼呢，想的话你可以认真地去学习、运用以下的这个方法：

这个方法叫核桃读书法。

图片来源21堂写作课

核桃？我们大家都不陌生，它外面有一个硬壳，里面是核桃的果肉。想要吃到里面的果肉的话，我们就先得把核桃外壳敲碎，再把核桃壳里面的果仁取出来。因为，我们不可能直接把一个核桃放进嘴巴里，它的外壳太硬了，我们不能连壳带肉一起吃。

那上面叫核桃读书法呢，顾名思义也是和我们吃核桃的过程一样，拿到一本书，我们不能直接就从第一个字开始阅读，这相当于你吃核桃没用剥掉外壳，直接用往嘴里塞了，因此读书速度会慢，也比较难。

图片来源21堂写作课

读书也要先剥掉壳，去掉那些让我们觉得难懂、拗口，影响我们快速阅读的东西，我们可以把核桃读书法的第一步可以称为脱壳。光这样子说我们可能会是云里雾里的，举个例子来说明，有一本书叫《陪孩子终身成长》，我选取其中的一段原文：

孩子是父母的“复印件",我们每个人和世界的关系问题,都能从童年和父母的相处方式中找到答案。 和父母相处的方式,也会投射到一个人的行为习惯、思维模式、情绪处理方式,以及与他人相处的模式上孩子在成长过程中,受父母的影响是最大的。

在这段有110个字的文字中，我们抛去那些修饰，快速扫描整段话只抓住其中的几个重点词句，如“孩子和父母的相处方式、行为习惯、思维模式、情绪处理方式和受父母的影响最大。”就只是告诉我们一个信息“养育方式能影响一个人的一生。”把书本文段中那些拗口、难懂的词句换成我们熟悉的语言，这即提升了我们阅读的质量也节约了时间。

紧接着，核桃读书法的第二步叫快读。

为什么要快读呢？因为快速阅读时我们就不会去纠结一些特定的专业术语或者去研究一些词汇的用法，同时我们的大脑机制也会快速地把我们所看到的信息转换成我们熟悉的语言，便于自己理解。

如果我们一字一句地去阅读，去研究，有时候大脑会断片，我们反而会陷入文字的陷阱，让自己迷失了最初选择阅读的初心了。阅读时先大致地通读一遍，了解一段话大概的意思，先在自己心底留个印象。

接下来就是核桃读书法的第三步叫慢想。

 

我们阅读的最终目的一是在书本中找到答案去解决自己的问题，二是拓展自己的知识层面，三是当作娱乐打发时间。

当我们在快读过后，大脑里面会形成自己理解成的意思，这个时候我们再去深入地思考一下作者为什么要这样子说，在我们的日常生活中是否也会有这样子的情况存在，我们能否以这样子的方式去解决问题，例如在《陪孩子终身成长》一书中，作者在文中说到：

如果父母习惯了对孩子严厉苛责，孩子长大后就容易把所有的挑战、压力、批评，甚至一点点讨价还价，都视作道德问题，误会别人说的话、做的事，误认为对方的动机是瞧不起自己、不尊重自己。

有的孩子总被父母上纲上线地“教育”，一点点小事也被父母提高到“你是一个什么样的人”的高度。比如，贴上“你是一个不尊重父母的人”“你是一个不爱学习的人”这样的标签。

常见的是：孩子不好管，孩子一做作业，我就发飙、生气。 表面上看，父母关注的是孩子的作业，实际上，这个问题的核心来自父母自身。关注一件事的表现方式有很多种，但这些父母选择了发飙和生气，这是因为他们自己还没长大。这样的父母，童年时往往总是被压迫、被欺负，他们的内心就是——-

看到上面这段文字，我们可以想想看为什么说教育方式可以影响一个人的一生呢，也可以回想一下自己的童年生活，我们的父母有没有那些言语或者举动影响了我们呢，导致如今我们也用同样的方式教育我们的孩子，这时如果我们发现有不好的地方就可以自我改正了，没用则更好。

最后一步就是自查，看看自己是不是真的懂了。当我们可以通过书中的一些事例，来反省自己时，那么我们的阅读是有效的阅读。

在现在这个时代，学习是最便宜的投资。阅读一本书籍，其实是我们通过用作者多年总结来的生活结晶来达到自己想要抵达的目的，一种最为快速的一种捷径。培养自己养成一种阅读习惯，就相当于拥有了一座活的金山银矿，何乐而不为呢?

 

小结：

什么是核桃读书法:就是去掉书本里的那些影响我们快速阅读的东西。

第一步为脱壳：就是把书本中那些难懂、拗口的词句去掉，换成自己理解、且熟悉的言语来阅读。

第二步为快读慢想：先（快速扫描、阅读）通读一段文字或一本书，大脑的逻辑思维会把我们所看到的信息组建成我们自己所熟悉的语言；然后再想想作者为什么这样子说，在我们的生活中是否有这样子的情况存在，能否以文中的方法解决问题。

第三步为自查，所谓的学而时习之嘛！如果我们能用自己从书本中所学到的知识来解决生活中的问题，就说明我们读懂了。

接下来会持续更新，未完待续。。。。。。

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