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挑食、节食、抱着错误观念控制饮食，都可能导致营养失调，引发各种毛病。有四个常见的饮食误区：1.为减重节食、少吃一餐，减少卡路里摄取量。(这反而容易发胖)。2.冬......
发布时间：2021年11月26日 18:07:49 分类：生活常识 浏览：76 TAG:节食 减重 挑食 营养失调 基础代谢率 卡路里 /
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