菇类精选
菇类列表
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菇类可增强免疫力 每天吃还能降45%罹癌风险
菇类吃起来口感滑顺、味道鲜美。美国研究指出，将各种菇类加进日常饮食的民众，患癌症的风险比较低。与不吃的人相比，每天吃18公克菇类的人可降低45%的罹癌风险。其中......
发布时间：2021年11月10日 17:10:00 分类：生活常识 浏览：197 TAG:菇类 麦角硫因 免疫力 防癌 香菇 秀珍菇 杏鲍菇 控血糖 癌症 蘑菇 巴西蘑菇 /
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长野县居日本第一长寿 专家：因为吃这类食物
我想在这里分享日本第一长寿县——长野县的例子。长野县于2015年时的平均寿命，男性为全国第二高的81.75岁，女性为全国第一高的87.67岁，癌症死亡率则是全日......
发布时间：2021年11月10日 17:09:32 分类：生活常识 浏览：135 TAG:菇类 日本 长寿 癌症 胃癌 /
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高丽菜加它防动脉硬化！5种食物搭配营养加倍
不同的营养成分经过交互作用后，能发挥更好的功效，或提高人体对养分的吸收率，这种效应称为食物协同作用。知名身心灵预防医学专家洛桑加参分享5组食物组合。例如，柠檬＋......
发布时间：2021年11月10日 17:09:24 分类：生活常识 浏览：96 TAG:柠檬 绿茶 高丽菜 菇类 营养 /
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