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米饭是很健康的主食，能提供人体养分和能量。糙米、胚芽米、发芽米、白米，在加工程度和营养成分上，各有一些差异。糙米虽然营养丰富，但口感都比较硬，有些人较不适合食用......
发布时间：2021年11月10日 17:09:45 分类：生活常识 浏览：54 TAG:中医 消化不良 营养 发芽米 白米 粥 糙米 胚芽米 /
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