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香蕉富含膳食纤维、果胶和抗性淀粉，这些都对减肥有好处。膳食纤维多的食物可以增加人的饱腹感、减少脂肪被人体吸收的概率。而香蕉中的果胶和抗性淀粉，也可以帮助你长时间......
发布时间：2021年11月10日 17:10:03 分类：生活常识 浏览：71 TAG:香蕉 减肥 营养 膳食纤维 抗性淀粉 /
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