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水果吃过多、太少都不行 简单2招吃对份量
有些人是每日水果摄取不足,也有不少人是吃太多水果。很多人是西瓜捧着吃、芒果一整颗啃、荔枝葡萄一颗接着一颗⋯简直都是把1份当10份在吃。无论是哪一种,对健康都不好......
发布时间:2021年11月10日 17:09:45 分类:生活常识 浏览:178 TAG:水果 一份水果 份量 水果干 每日 糖尿病 /
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文案分享(每日十句)
时间从来不回答 生命从来不喧哗 -- 吴青峰 人活一生,值得爱的东西很多,不要因为一个不满意,就灰心。 -- 路遥 《人生》 且视他人之疑目如盏盏鬼火,大胆地去......
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