糖尿病精选
糖尿病列表
-
龙须菜减肥、控血糖 几乎没农药？2道料理更好吃
龙须菜又称“隼人瓜苗”，是隼人瓜（又称合手瓜、合掌瓜）的嫩芽。不需使用农药来防治病虫害，是一种可安心食用且物美价廉的蔬菜。因热量低、膳食纤维丰富，含锌、钙的量比......
发布时间：2021年11月10日 17:10:15 分类：生活常识 浏览：147 TAG:龙须菜 锌 减重 热量低 糖尿病 膳食纤维 好处 凉拌 营养师李佳蕙 营养 /
-
哈佛推荐的10大超级食物 好处不只是抗癌
均衡饮食能提供人体所需的营养，不过有些食物多吃，对健康有更积极的作月。哈佛大学推荐10种超级食物，具有重要营养素，有助降低糖尿病、心脏病和某些癌症的风险。例如，......
发布时间：2021年11月10日 17:09:49 分类：生活常识 浏览：157 TAG:超级食物 糖尿病 心脏病 预防 癌症 哈佛大学 莓果类 鱼 坚果 女 /
-
水果吃过多、太少都不行 简单2招吃对份量
有些人是每日水果摄取不足，也有不少人是吃太多水果。很多人是西瓜捧着吃、芒果一整颗啃、荔枝葡萄一颗接着一颗⋯简直都是把1份当10份在吃。无论是哪一种，对健康都不好......
发布时间：2021年11月10日 17:09:45 分类：生活常识 浏览：178 TAG:水果 一份水果 份量 水果干 每日 糖尿病 /
- 排行
- 最近发表
- 热门文章
- 最热TAG
- 猜你喜欢