油脂精选
油脂列表
-
15种食物炒过更营养！烹饪放油竟有这种好处
新冠疫情非常时期，要让吃下的食物释放更多营养，就要掌握食材特性。像是胡萝卜素属于脂溶性的营养素，如果和油脂一起烹调，可以让营养更好释放，提升身体对胡萝卜素的吸收......
发布时间：2021年11月10日 17:09:51 分类：生活常识 浏览：123 TAG:脂溶性维生素 β胡萝卜素 吸收 维生素A 炒过 油脂 红萝卜 小黄瓜 莴苣 /
-
一个常见烹饪错误 让你胆固醇升高
高胆固醇危害健康，容易引起突发心脏病或中风。然而，不论是多年来胆固醇一直在上升，还是有遗传性胆固醇偏高，“健康的饮食”绝对会给身体带来巨大改观。那么，烹饪时注意......
发布时间：2021年11月10日 17:09:39 分类：生活常识 浏览：174 TAG:烹饪错误 胆固醇 升高 氧化油 动物性食物 油脂 植物油 /
- 排行
- 最近发表
- 热门文章
- 最热TAG
- 猜你喜欢