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桃子的好处和坏处有哪些？4种人吃要注意
夏天是桃子的季节，香气十足、甜蜜多汁的桃子，让人想一口接一口。桃子富含多种养分，有多酚类、维生素C、β胡萝卜素、维生素E、钾离子、果胶、纤维质等，可提升免疫力、......
发布时间：2021年11月10日 17:10:01 分类：生活常识 浏览：158 TAG:桃子 水蜜桃 甜桃 抗氧化 防癌 过敏 挑选 保存 营养 便秘 /
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掉发、常感冒是缺锌？这类食物补锌更快
矿物质锌参与人体许多机制，人体表面看得见的皮肤、头发、指甲、口腔黏膜的生长、修复，都有锌参与其中。因为锌可促进细胞分裂修补及成长，营养师简子匀表示，“人体要长东......
发布时间：2021年11月10日 17:09:24 分类：生活常识 浏览：157 TAG:锌 缺乏 症状 掉发 过敏 /
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